1. Правете паузи?
Барањето работа е како работа со полно работно време. Лесно е да се преморите. Направете си редовни паузи за да избегнете исцрпеност. Без разлика дали е тоа кратка прошетка, хоби или малку време подалеку од екранот, малку простор може да ви помогне да се освежите.
2. Поставете мали цели
Големите задачи можат да изгледаат премногу. Поделете го процесот на барање работа на помали, управливи цели. На пример, поставете си за цел да аплицирате за две работни места на ден или да ажурирате еден дел од вашето CV. Малите успеси ќе ве одржат продуктивни.
3. Прославете го напредокот
Секој чекор е успех — без разлика дали тоа е завршено мотивационо писмо или добивање интервју. Прославете ги овие моменти за да останете позитивни и да продолжите да се движите напред.
4. Останете организирани
Следете ги работите за кои сте аплицирале, закажаните интервјуа и претстојните рокови. Ова ќе ви помогне да останете на вистинскиот пат и да го намалите стресот. Исто така, ви дава визуелен преглед на сето што сте постигнале!
5. Зборувајте со некого
Не мора да поминувате низ ова сами. Споделете ги вашите предизвици со пријателите или семејството, или приклучете се на групи за барање работа онлајн. Понекогаш, разговорот или добивањето совети може да ви помогнат да се ресетирате и најдете нова енергија.
6. Грижете се за себе
НФизичката и менталната благосостојба се клучни за време на барањето работа. Јадете здраво, останете активни и спијте доволно. Барањето работа е тешко, но ќе бидете поиздржливи ако се грижите за себе.
7. Фокусирајте се на тоа што можете да го контролирате
Не можете да контролирате колку брзо ќе одговорат компаниите или колку одбивања ќе добиете, но *можете* да го контролирате вашиот труд. Фокусирајте се на работите што ги контролирате, како вашето CV, апликациите и подобрувањето на вашите вештини.
8. Останете позитивни
Одбивањата не ја дефинираат вашата вредност. Постојано потсетувајте се дека вистинската работа ќе дојде. Останете трпеливи и не го губете од вид крајниот резултат.
-Исцрпеноста е природна, но со мали прилагодувања, можете да ја задржите вашата мотивација. Грижете се за себе, прославете го вашиот напредок и продолжете — вашата следна можност е поблиску отколку што мислите!
